Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
131
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
137
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
137
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
133
00:22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
136
00:28:23
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
131
00:34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
135
00:39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
130
00:45:17
8,00 km
9
0,07 km
0:26
5:59
127
00:45:43
8,07 km
10
0,01 km
0:06
10:48
129
00:45:49
8,08 km
11
0,00 km
0:06
39:15
124
00:45:56
8,08 km
26 augusti 2018 - 17:58
Lätt gräsjogg
Löpning - Distans
Avslutar denna träningsvecka med ett lugnt återhämtningspass. Kan ha varit min bästa träningsvecka nånsin, åtminstone kvalitétsmässigt. Några längre långpass på det så kan maran i Holland bli grym!
8,08
km
Distans
45:49
Tid
5:40
min/km
Snitt
134
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Kadens
annons