GPS-pass | lugnt efter lördan

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	140	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	152	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	147	00:16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	144	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	141	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	141	00:34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	143	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	143	00:45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	146	00:51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	145	00:57:35	10,00 km
11	0,21 km	1:05	5:15	143	00:58:39	10,21 km

annons