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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	139	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	156	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	162	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	163	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	164	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	165	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	165	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	169	00:47:49	8,00 km
9	0,14 km	0:50	5:50	171	00:48:39	8,14 km