Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,77 km
14:19
5:11
134
00:14:19
2,77 km
2
0,70 km
14:02
20:01
92
00:28:20
3,47 km
3
0,03 km
1:18
50:42
113
00:29:38
3,49 km
4
0,27 km
1:00
3:42
158
00:30:39
3,76 km
5
0,30 km
1:33
5:13
154
00:32:11
4,06 km
6
0,27 km
1:00
3:44
169
00:33:11
4,33 km
7
0,29 km
1:44
5:55
151
00:34:55
4,62 km
8
0,27 km
1:00
3:45
167
00:35:55
4,89 km
9
0,88 km
5:05
5:48
145
00:41:00
5,77 km
10
0,11 km
2:36
23:04
119
00:43:36
5,88 km
11
1,02 km
3:27
3:24
171
00:47:03
6,89 km
12
0,04 km
1:01
23:17
158
00:48:04
6,94 km
13
1,02 km
3:31
3:27
174
00:51:35
7,96 km
14
0,04 km
1:00
27:37
163
00:52:35
7,99 km
15
1,01 km
3:33
3:31
174
00:56:09
9,00 km
16
0,31 km
10:21
33:50
112
01:06:29
9,31 km
28 augusti 2018 - 11:36
Kort backe + 1000m x 3
Löpning - Distans
9,31
km
Distans
1:06:29
Tid
7:08
min/km
Snitt
131
Snittpuls
182
Maxpuls
160
Kadens
Hooka Cavu
Total distans: 154 km
annons