Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
0
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
0
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:20:06
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
0
00:30:16
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
00:35:38
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
0
00:40:36
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
0
00:45:37
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
0
00:50:48
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
0
00:55:44
11,00 km
12
0,51 km
2:38
5:07
0
00:58:22
11,51 km
29 augusti 2018 - 11:26
Snabbare distans
Löpning - Distans
Allt är ju relativt, men runt 5 tempo får anses snabbt i nuläget.
11,51
km
Distans
58:21
Tid
5:04
min/km
Snitt
168
Kadens
annons