Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:56
6:56
124
00:06:56
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
137
00:14:47
2,00 km
3
1,00 km
7:45
7:45
138
00:22:32
3,00 km
4
1,00 km
8:03
8:03
135
00:30:36
4,00 km
5
1,00 km
9:14
9:14
142
00:39:49
5,00 km
6
1,00 km
8:34
8:34
135
00:48:23
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
141
00:54:41
7,00 km
8
1,00 km
6:15
6:15
145
01:00:55
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
142
01:07:39
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
145
01:14:02
10,00 km
11
1,00 km
6:27
6:27
148
01:20:29
11,00 km
12
0,34 km
2:12
6:24
161
01:22:41
11,34 km
29 augusti 2018 - 17:46
Runt Ugglemossen och L;a Delsjö
Löpning - Distans
Kom över 100km även i augusti vilket kom att bli nåt slags mål
11,34
km
Distans
1:22:41
Tid
7:17
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
154
Kadens
Mizuno wave rider...
Total distans: 1201 km
annons