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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	130	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	140	00:19:39	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	147	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	152	00:31:03	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	154	00:38:20	6,00 km
7	0,89 km	5:00	5:38	158	00:43:20	6,89 km

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