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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	124	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	131	00:10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	127	00:15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	126	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	132	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	132	00:31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	131	00:36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	128	00:41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	129	00:46:40	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	127	00:51:50	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	127	00:57:00	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	129	01:02:09	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	131	01:07:34	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	124	01:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	127	01:17:48	15,00 km
16	0,02 km	0:08	5:39	127	01:17:56	15,02 km

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