Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
129
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
7:31
7:31
158
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
6:34
6:34
167
00:18:44
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
167
00:24:58
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
165
00:30:44
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
167
00:35:36
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
162
00:39:59
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
163
00:44:33
8,00 km
9
0,45 km
2:07
4:42
169
00:46:41
8,45 km
26 mars 2015 - 18:04
Terräng i Skatås
Löpning - Distans
Provade en ny stig som var backig, stenig, blöt och slingrig. Jobbig men rolig runda.
8,45
km
Distans
46:41
Tid
5:31
min/km
Snitt
161
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km
annons