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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:56	10:56	92	00:10:56	1,00 km
2	1,00 km	10:38	10:38	100	00:21:34	2,00 km
3	1,00 km	10:37	10:37	92	00:32:11	3,00 km
4	1,00 km	11:11	11:11	94	00:43:22	4,00 km
5	1,00 km	10:38	10:38	96	00:54:01	5,00 km
6	1,00 km	10:14	10:14	97	01:04:15	6,00 km
7	1,00 km	10:43	10:43	97	01:14:57	7,00 km
8	0,89 km	9:25	10:32	100	01:24:22	7,89 km

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