Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,09 km
5:09
4:45
143
00:05:09
1,09 km
2
1,11 km
9:25
8:27
151
00:14:34
2,20 km
3
0,61 km
3:30
5:47
156
00:18:04
2,81 km
4
0,29 km
3:02
10:24
147
00:21:06
3,10 km
5
1,66 km
8:50
5:19
155
00:29:56
4,76 km
6
0,50 km
5:22
10:48
142
00:35:19
5,26 km
7
2,10 km
11:46
5:35
159
00:47:04
7,36 km
8
0,40 km
4:05
10:18
143
00:51:10
7,76 km
9
1,20 km
7:09
5:58
160
00:58:18
8,96 km
10
0,84 km
9:21
11:11
141
01:07:39
9,79 km
11
1,49 km
8:01
5:22
157
01:15:41
11,29 km
12
0,65 km
7:36
11:38
154
01:23:17
11,94 km
1 september 2018 - 14:45
Swimrun
Övrig träning/Friskvård - SwimRun
Körde med Gustav som träning inför Västerås
11,94
km
Distans
1:23:17
Tid
6:59
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
124
Kadens
Inov8 Trailroc 255
Total distans: 366 km
annons