Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
0
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
0
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
0
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
0
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
0
00:30:09
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
0
00:40:08
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
0
00:45:12
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
0
00:50:02
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
0
00:54:51
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
0
00:59:46
12,00 km
13
0,07 km
0:19
4:36
0
01:00:05
12,07 km
5 september 2015 - 10:14
60 minuter distans
Löpning - Distans
Tänkte mig c:a 12 km i 5:00-5:15. I dag fick det bli två varv runt sjöarna och en sväng in i Duvbo på hemvägen. Lite sega ben i dag igen, ändå.
12,07
km
Distans
1:00:05
Tid
4:59
min/km
Snitt
Adidas Adizero Te...
Total distans: 1091 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 471 km
annons
