Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
128
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
143
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
145
00:14:42
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
146
00:19:46
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
149
00:25:04
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
151
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
153
00:35:15
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
153
00:40:03
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
136
00:45:08
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
144
00:49:45
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
147
00:54:28
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
145
00:59:47
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
148
01:04:50
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
146
01:09:50
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
159
01:14:47
15,00 km
16
1,00 km
4:33
4:33
154
01:19:20
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
153
01:24:37
17,00 km
18
0,16 km
0:48
5:07
152
01:25:25
17,16 km
2 september 2018 - 16:00
Lång distans
Löpning - Distans
Lost i söderort, dagen efter 40-årsfest.
Improviserade och kändes ändå okej efter förutsättningarna.
Ganska sliten efteråt, men det kanske berodde på annat.
17,16
km
Distans
1:25:25
Tid
4:59
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens
Garmin Fenix 5
Total distans: 2109 km
adidas Adizero Ad...
Total distans: 634 km
annons