Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
117
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
127
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
127
00:15:22
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
125
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
129
00:26:03
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
130
00:31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
132
00:36:30
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
139
00:41:46
8,00 km
9
0,18 km
0:59
5:21
141
00:42:45
8,18 km
2 september 2018 - 20:28
Eriksberg
Löpning - Distans
Hade tänkt köra långpass idag, men var mer sliten än jag hoppats på efter gårdagens 30-årsfest så sköt upp det. Lugn runda med lite hållkänningar
8,18
km
Distans
42:44
Tid
5:13
min/km
Snitt
129
Snittpuls
148
Maxpuls
172
Kadens
Nike Lunaracer 4
Total distans: 179 km
annons