Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
00:04:35
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
00:09:11
2,00 km
3
1,00 km
4:48
4:48
00:13:59
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
00:18:37
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
00:23:09
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
00:27:40
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
00:32:07
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
00:36:43
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
00:41:17
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
00:45:54
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
00:50:28
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
00:55:00
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
00:59:34
13,00 km
14
0,10 km
0:27
4:35
01:00:01
13,10 km
28 april 2014 - 18:14
Robba+Västerslätt
Löpning - Distans
Snickrade ihop en ny runda då jag har lite få rundor över 1 mil. Dock betydligt roligare att springa vid natursköna strandpromenaden.
13,1
km
Distans
1:00:01
Tid
4:35
min/km
Snitt
Nike Structure +16
Total distans: 1051 km
annons