Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
128
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
134
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
133
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
135
00:21:35
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
134
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
127
00:31:45
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
135
00:37:06
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
132
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
134
00:47:53
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
133
00:53:10
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
130
00:58:20
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
139
01:04:01
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
138
01:09:04
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
134
01:14:15
14,00 km
15
1,00 km
4:53
4:53
129
01:19:08
15,00 km
16
0,53 km
2:36
4:57
129
01:21:44
15,53 km
3 september 2018 - 08:46
Lugn distans i Gånsta
Löpning - Distans
15,53
km
Distans
1:21:43
Tid
5:16
min/km
Snitt
133
Snittpuls
150
Maxpuls
166
Kadens
annons