GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	128	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	134	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	133	00:16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	135	00:21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	00:26:51	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	127	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	135	00:37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	132	00:42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	134	00:47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	133	00:53:10	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	130	00:58:20	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	139	01:04:01	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	138	01:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	134	01:14:15	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	129	01:19:08	15,00 km
16	0,53 km	2:36	4:57	129	01:21:44	15,53 km

annons