Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
00:05:33
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
00:16:23
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
00:22:08
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
00:27:53
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
00:34:01
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
00:39:31
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
00:44:56
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
00:50:24
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
00:56:48
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
01:02:20
11,00 km
12
1,00 km
6:32
6:32
01:08:52
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:50
01:14:42
13,00 km
14
1,00 km
5:39
5:39
01:20:21
14,00 km
15
1,00 km
5:52
5:52
01:26:13
15,00 km
16
1,00 km
5:56
5:56
01:32:09
16,00 km
17
0,93 km
5:02
5:25
01:37:11
16,93 km
4 januari 2015 - 08:56
Upplandsled och övningsfältet
Löpning - Distans
Sprang en bit på Upplandsleden vek ner på vägen mot Härkeberga sen in på gamla järnvägsvallen hemåt.
16,93
km
Distans
1:37:11
Tid
5:44
min/km
Snitt
North Face trail
Total distans: 232 km
annons