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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	0	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	0	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	0	00:15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	00:20:06	4,00 km
5	0,93 km	4:41	5:03	0	00:24:47	4,93 km

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