Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,68 km
23:57
5:07
0
00:23:57
4,68 km
2
0,01 km
0:04
5:22
0
00:24:01
4,70 km
3
0,50 km
2:05
4:09
0
00:26:06
5,20 km
4
0,14 km
0:45
5:20
0
00:26:51
5,34 km
5
0,50 km
1:54
3:48
0
00:28:45
5,84 km
6
0,14 km
0:51
5:58
0
00:29:36
5,98 km
7
0,50 km
2:07
4:14
0
00:31:43
6,48 km
8
0,22 km
1:12
5:21
0
00:32:54
6,70 km
9
0,50 km
2:12
4:24
0
00:35:07
7,20 km
10
0,10 km
0:42
6:50
0
00:35:49
7,30 km
11
0,50 km
2:06
4:12
0
00:37:55
7,80 km
12
0,10 km
0:42
6:49
0
00:38:37
7,91 km
13
0,50 km
2:08
4:17
0
00:40:45
8,41 km
14
0,14 km
0:52
6:16
0
00:41:36
8,54 km
15
0,50 km
2:10
4:20
0
00:43:47
9,04 km
16
0,05 km
0:14
5:15
0
00:44:01
9,09 km
17
0,50 km
2:04
4:07
0
00:46:05
9,59 km
18
0,10 km
0:42
7:00
0
00:46:46
9,69 km
19
0,50 km
2:04
4:07
0
00:48:50
10,19 km
20
0,14 km
1:02
7:07
0
00:49:52
10,33 km
21
0,50 km
2:09
4:19
0
00:52:01
10,83 km
22
3,17 km
17:55
5:39
0
01:09:56
14,00 km
3 september 2018 - 18:50
Önsta Husby IP-stigen
Löpning - Distans
10x500m joggvila
14
km
Distans
1:09:55
Tid
5:00
min/km
Snitt
Asics Duomax TN72...
Total distans: 498 km
annons