Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:16
3:16
0
00:03:16
1,00 km
2
1,00 km
3:33
3:33
0
00:06:48
2,00 km
3
0,25 km
0:51
3:21
0
00:07:39
2,25 km
5 september 2015 - 11:54
6 varv på Zinken
Löpning - Distans
Runt runt på Zinken direkt efter avslutat långpass med Linnéa, för att träna de snabba muskelfibrerna för lite mer uthållighet. Märklig känsla att ha andan i halsen men ändå inte få nåt klipp i steget.
2,25
km
Distans
7:39
Tid
3:24
min/km
Snitt
annons
