Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
4 september 2018 - 16:46
4 x 220 + 160 + 80
Löpning - Backintervall
Importerat från Polar
11
km
Distans
59:31
Tid
5:25
min/km
Snitt
130
Snittpuls
159
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
5,32 km
31:14
5:52 min/km
Repetition 1
920 m
04:20
4:43 min/km
Repetition 2
920 m
04:15
4:37 min/km
Repetition 3
920 m
04:09
4:31 min/km
Repetition 4
920 m
04:15
4:37 min/km
Nerjogg
2,00 km
11:18
5:39 min/km
SAUCONY KINVARA 9
Total distans: 1038 km
annons