GPS-pass | Transport med 3 x 1,5 km tempo

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,00 km	19:28	4:52	138	00:19:28	4,00 km
2	1,50 km	7:17	4:52	141	00:26:45	5,50 km
3	1,50 km	5:23	3:36	163	00:32:08	7,00 km
4	1,50 km	7:38	5:05	152	00:39:46	8,50 km
5	1,50 km	5:22	3:35	163	00:45:08	10,00 km
6	4,00 km	19:53	4:58	150	01:05:01	14,00 km
7	1,50 km	5:30	3:40	164	01:10:31	15,50 km
8	1,63 km	10:03	6:10	150	01:20:34	17,13 km

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