GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	155	00:04:15	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	162	00:08:17	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	163	00:12:35	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	158	00:17:04	4,00 km
5	0,87 km	3:58	4:34	158	00:21:02	4,87 km