Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
117
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
128
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
146
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
152
00:18:53
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
154
00:23:20
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
149
00:28:06
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
142
00:33:02
7,00 km
8
0,05 km
0:18
6:22
141
00:33:21
7,05 km
25 april 2013 - 19:53
Jordbodalen runt
Löpning - Snabbdistans
1,5 km uppjogg, 4 km snabbt i Jordbodalen, 1,5 km nerjogg. Jobbigt idag.
7,05
km
Distans
33:21
Tid
4:44
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km
annons