Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
147
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
153
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
158
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
161
00:20:58
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
156
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
165
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
181
00:37:14
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
166
00:42:47
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
163
00:48:22
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
173
00:53:53
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
172
00:59:50
11,00 km
12
0,75 km
4:14
5:38
185
01:04:03
11,75 km
9 april 2010 - 16:13
Långa Osudden (11,75km)
Löpning - Distans
11,75
km
Distans
1:04:03
Tid
5:27
min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics gel Kayano 16
Total distans: 1052 km
annons