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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	101	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	122	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	131	00:20:00	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	140	00:27:22	4,00 km
5	0,12 km	0:46	6:38	147	00:28:07	4,12 km

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