Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
7:27
7:27
0
00:13:07
2,00 km
3
1,00 km
7:19
7:19
0
00:20:26
3,00 km
4
1,00 km
7:01
7:01
0
00:27:26
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
0
00:34:40
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
0
00:40:48
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
0
00:47:01
7,00 km
8
1,00 km
7:04
7:04
0
00:54:05
8,00 km
9
1,00 km
7:07
7:07
0
01:01:12
9,00 km
10
1,00 km
7:31
7:31
0
01:08:43
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
0
01:15:45
11,00 km
12
1,00 km
8:02
8:02
0
01:23:47
12,00 km
13
1,00 km
7:17
7:17
0
01:31:04
13,00 km
14
1,00 km
7:00
7:00
0
01:38:04
14,00 km
15
1,00 km
7:21
7:21
0
01:45:25
15,00 km
16
1,00 km
7:35
7:35
0
01:52:59
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
0
01:58:42
17,00 km
18
1,00 km
5:27
5:27
0
02:04:09
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
0
02:09:41
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
0
02:14:59
20,00 km
21
1,00 km
5:38
5:38
0
02:20:37
21,00 km
22
1,00 km
5:36
5:36
0
02:26:13
22,00 km
23
1,00 km
5:23
5:23
0
02:31:36
23,00 km
24
1,00 km
5:22
5:22
0
02:36:58
24,00 km
25
1,00 km
5:29
5:29
0
02:42:27
25,00 km
26
0,12 km
0:35
4:47
0
02:43:02
25,12 km
6 september 2015 - 07:12
Långpass Nackareservatet
Löpning - Distans
Tidig morgonrevelj och utflykt till Nackareservatet. På gränsen till promenadfart för imorrn vankas det intervaller igen!
25,12
km
Distans
2:43:01
Tid
6:29
min/km
Snitt
annons