Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
131
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
139
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
145
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
143
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
138
00:29:48
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
130
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
140
00:41:36
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
151
00:48:11
8,00 km
9
1,00 km
6:46
6:46
151
00:54:57
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
151
01:00:52
10,00 km
11
1,00 km
5:37
5:37
145
01:06:28
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
138
01:12:02
12,00 km
13
0,60 km
3:17
5:29
138
01:15:19
12,60 km
11 september 2018 - 16:22
Längre pass idag
Löpning - Distans
Gick bra. Tog det iofs rätt lugnt. 18 dagar till SEAT 24K.
12,6
km
Distans
1:15:18
Tid
5:59
min/km
Snitt
142
Snittpuls
159
Maxpuls
166
Kadens