annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km5:000:00000:05:000,00 km
20,32 km5:0115:45000:10:010,32 km
30,77 km5:006:30000:15:011,09 km
40,69 km5:007:16000:20:011,78 km
50,73 km5:006:53000:25:012,50 km
60,76 km5:006:35000:30:013,26 km
70,70 km5:007:10000:35:013,96 km
80,80 km5:006:16000:40:014,76 km
90,71 km5:007:01000:45:015,47 km
100,70 km5:007:10000:50:016,17 km
110,72 km5:006:59000:55:016,89 km
120,75 km5:016:39001:00:027,64 km
130,08 km0:5310:52001:00:557,72 km

14 maj 2014 - 19:08

Blåkulla - Brors backe

Löpning - Distans
Blåkulla backen är lika tung å springa som det är lungt och energigivande vid Brors backe!! En underbart plågsam tur med mycket naturlig inspiration!! Jag ska verkligen fortsätta springa de gånger jag vakar av för det saknade jag igår när jag vaknade, var seg på ett helt annat sätt…
8,93   km
Distans
1:00:31
Tid
6:47   min/km
Snitt
146
Snittpuls
184
Maxpuls
annons