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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,12 km	21:24	6:52	117	00:21:24	3,12 km
2	0,77 km	3:34	4:37	156	00:24:58	3,89 km
3	0,20 km	2:39	13:01	129	00:27:37	4,10 km
4	0,80 km	3:32	4:26	154	00:31:09	4,89 km
5	0,22 km	3:03	13:58	126	00:34:12	5,11 km
6	0,79 km	3:37	4:35	151	00:37:49	5,90 km
7	0,21 km	3:01	14:09	125	00:40:50	6,12 km
8	0,81 km	3:38	4:29	151	00:44:28	6,93 km
9	0,22 km	3:09	14:00	124	00:47:37	7,15 km
10	0,80 km	3:40	4:35	150	00:51:17	7,95 km
11	0,17 km	2:16	13:35	137	00:53:33	8,12 km
12	3,13 km	23:20	7:27	127	01:16:53	11,25 km

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