annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:44000:05:441,00 km
21,00 km5:535:53000:11:372,00 km
31,00 km5:465:46000:17:233,00 km
41,00 km5:425:42000:23:064,00 km
51,00 km5:395:39000:28:455,00 km
61,00 km5:345:34000:34:196,00 km
71,00 km6:026:02000:40:217,00 km
81,00 km5:475:47000:46:088,00 km
91,00 km5:545:54000:52:029,00 km
101,00 km5:595:59000:58:0110,00 km
111,00 km6:026:02001:04:0311,00 km
121,00 km5:595:59001:10:0212,00 km
131,00 km6:096:09001:16:1213,00 km
141,00 km6:096:09001:22:2014,00 km
150,65 km3:485:50001:26:0814,65 km

5 september 2013 - 09:41

Stranden-Löparg-Ringv

Löpning - Långpass
Det närmar sig................................., men först är det TjejMilen på lördag. ser framemot en mysig och skön helg.
Känner mig laddad!!!!
14,65   km
Distans
1:26:08
Tid
5:53   min/km
Snitt
annons