Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,76 km
4:52
6:27
0
00:04:52
0,76 km
2
0,05 km
0:17
6:24
0
00:05:10
0,80 km
3
1,00 km
5:19
5:19
0
00:10:29
1,80 km
4
1,00 km
5:13
5:13
0
00:15:42
2,80 km
5
0,60 km
2:38
4:23
0
00:18:20
3,40 km
5 september 2013 - 17:28
Hällmyra
Löpning - Terräng
Skulle agera hare åt Micke på andra halvan av gamla 5:an. Missade att starta klockan när jag drog iväg till "starten", runt 4,20 km totalt. Besvären håller sig på en konstant nivå, de eskalerar i alla fall inte.
3,4
km
Distans
18:20
Tid
5:24
min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 199 km
annons
