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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	112	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	113	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	119	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	121	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	121	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	128	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	126	00:40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	131	00:45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	123	00:51:15	9,00 km
10	0,17 km	1:02	5:59	128	00:52:16	9,17 km

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