Intervaller 8x1000@3,25
Löpning - Distans
Dags för 8x1000 med 1´vila. Körde detta pass på Malta senast och idag med en betydligt bättre känsla. Passet var tänkt att gå i 3,26-3,31 och senast snittade jag just 3,31. Betydligt svalare nu 14C men rejält blåsigt och blöta banor. Låg och fin puls som resulterade i all time high enligt Garmin.
Lite sliten i ben och leder efter Parkrun men gick bättre än väntat.
