Långpass med 8 km maratempo.
Löpning - Långpass
3:58-tempo km 16-23. Kändes väl överkomligt men ville inte köra två kilometer till. 7 km nedvarv så jag kom upp till 30 km idag. Ganska sega ben mot slutet av passet i backarna upp mot Gånghester. Strålande soligt vårväder och några plusgrader.