SensommarStrandrunda
Löpning - Distans
Inser ni hur bra man har det i denna stad :-)
Lunchbad och strandjogg i sensommarvärme och sol på samma dag :-)
Sega ben och lite känningar i knät så skulle bara bli ett softarpass.. :-)
Funkade första halvan. Stannade bl.a och fotade tångupplägget längs Apelviken ..lite miljöskadad är man ju:-). Så småningom kändes benen bättre och stegen ökade lite så mot slutet blev det förstås som vanligt lite jobbigt. Nästan svårt att slita sig i det strålande vädret men utan cykellampor är det ju lämpligt cykla hem innan mörkret börjar komma så blev att ta sig om jobbet för en dusch och sen kasta sig på cykeln hemåt :-)
