annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:14000:06:131,00 km
21,00 km8:258:26000:14:382,00 km
31,00 km9:359:36000:24:132,99 km
41,00 km8:268:27000:32:393,99 km
51,00 km8:048:03000:40:435,00 km
61,00 km8:358:34000:49:186,00 km
71,00 km7:017:00000:56:197,00 km
80,40 km2:286:11000:58:477,40 km

13 april 2013 - 18:50

5 rådjur, 1 hare + en idiot (jag)

Löpning - Obanat
haha, skönt snittempo...borde beskriva hur tungt det var. mycket scrambling och upponer kut över kullarna. lerigt, lite isigt, snöigt och jävla fin känsla...
shortsväder idag igen!
58:47
Tid
annons