Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
132
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
3:58
3:58
152
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
4:00
4:00
158
00:12:39
3,00 km
4
0,19 km
1:01
5:25
151
00:13:40
3,19 km
5
1,00 km
4:09
4:09
156
00:17:48
4,19 km
6
1,00 km
4:01
4:01
161
00:21:49
5,19 km
7
0,20 km
1:01
5:02
159
00:22:51
5,39 km
8
1,00 km
4:03
4:03
160
00:26:54
6,39 km
9
1,00 km
4:02
4:02
162
00:30:56
7,39 km
10
0,21 km
1:01
4:59
161
00:31:57
7,60 km
11
1,00 km
4:02
4:02
161
00:35:59
8,60 km
12
1,00 km
3:58
3:58
166
00:39:56
9,60 km
13
1,00 km
4:43
4:43
159
00:44:39
10,60 km
14
1,00 km
5:04
5:04
150
00:49:44
11,60 km
15
1,00 km
4:48
4:48
149
00:54:32
12,60 km
16
1,00 km
4:49
4:49
151
00:59:21
13,60 km
17
0,40 km
1:57
4:50
138
01:01:18
14,00 km
13 maj 2010 - 14:26
Stråvalla söderut och hem
Löpning - Snabbdistans
14
km
Distans
1:01:18
Tid
4:23
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
Saucony type A3
Total distans: 67 km
annons