annons

Etapper

20 september 2018 - 15:43

Svalliden

Löpning - Distans
Elva km i något slags maratempo. I början var det förfärligt segt och motigt, men det släppte efter några km. Jag hittade en skön lunk och det kändes riktigt bra. Pulsen höll sig också på en beskedlig nivå.
15,19   km
Distans
1:20:30
Tid
5:18   min/km
Snitt
126
Snittpuls
139
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1203 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige