Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
00:10:19
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
6:10
6:10
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
00:40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
00:46:18
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
00:52:32
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
00:58:21
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
01:04:16
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
01:10:13
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
01:16:08
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
01:22:14
14,00 km
15
1,00 km
5:51
5:51
01:28:05
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
01:33:36
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
01:38:41
17,00 km
18
0,69 km
3:16
4:46
01:41:57
17,69 km
16 februari 2012 - 18:22
Med "pildammarna"
Löpning - Långpass
Lugnt skönt pass, lite halt så hoppas att vaderna inte tagit för mycket stryk.
17,69
km
Distans
1:41:57
Tid
5:46
min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 311 km
annons