Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
6:12
6:12
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
7:31
7:31
00:19:45
3,00 km
4
1,00 km
8:35
8:35
00:28:19
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
00:34:28
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
00:38:52
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
00:44:25
7,00 km
8
1,00 km
6:46
6:46
00:51:11
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
00:56:35
9,00 km
10
1,00 km
7:44
7:44
01:04:19
10,00 km
11
1,00 km
10:54
10:54
01:15:12
11,00 km
12
1,00 km
7:20
7:20
01:22:33
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
01:29:24
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
01:34:50
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
01:39:44
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
01:45:38
16,00 km
17
1,00 km
7:11
7:11
01:52:49
17,00 km
18
0,28 km
47:15
171:17
02:40:04
17,28 km
16 juni 2014 - 12:39
Säfsen Österhöjden och Solberget.
Löpning - Terräng
Längre tur över fyra toppar, kul. Inte så många långa backar här omkring så det kändes fint i benen, bra träning. Vacker dag och ett fint landskap.
17,1
km
Distans
1:52:00
Tid
6:33
min/km
Snitt
annons