GPS-pass | 30 min 2

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	130	00:04:28	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	137	00:08:46	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	151	00:13:13	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	156	00:18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	151	00:22:18	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	160	00:26:52	6,00 km
7	0,72 km	3:10	4:24	160	00:30:02	6,72 km

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