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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	123	00:06:55	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	129	00:13:55	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	134	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	140	00:26:29	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	142	00:32:42	5,00 km
6	0,02 km	0:13	11:42	141	00:32:56	5,02 km

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