Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
130
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
127
00:13:09
2,00 km
3
1,00 km
7:46
7:46
138
00:20:55
3,00 km
4
1,00 km
7:46
7:46
133
00:28:41
4,00 km
5
1,00 km
7:01
7:01
133
00:35:42
5,00 km
6
1,00 km
7:21
7:21
132
00:43:03
6,00 km
7
1,00 km
7:27
7:27
132
00:50:30
7,00 km
8
1,00 km
7:05
7:05
129
00:57:35
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
124
01:04:29
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
123
01:11:24
10,00 km
11
1,00 km
7:02
7:02
121
01:18:26
11,00 km
12
1,00 km
7:15
7:15
116
01:25:42
12,00 km
13
1,00 km
7:19
7:19
123
01:33:01
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
123
01:40:29
14,00 km
15
1,00 km
7:14
7:14
123
01:47:43
15,00 km
16
1,00 km
7:19
7:19
122
01:55:02
16,00 km
17
1,00 km
7:32
7:32
117
02:02:34
17,00 km
18
1,00 km
7:57
7:57
131
02:10:31
18,00 km
19
1,00 km
7:46
7:46
120
02:18:17
19,00 km
20
1,00 km
7:55
7:55
129
02:26:11
20,00 km
21
0,67 km
4:59
7:23
133
02:31:11
20,67 km
22 september 2018 - 09:57
Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund
Löpning - Långpass
20,67
km
Distans
2:31:10
Tid
7:19
min/km
Snitt
127
Snittpuls
172
Maxpuls
172
Kadens
Mizuno Wave Ultim...
Total distans: 914 km
annons