Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
0
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
0
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
0
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
0
00:27:02
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
0
00:31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
0
00:42:15
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
00:47:34
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
0
00:52:53
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
0
00:57:59
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
0
01:03:20
12,00 km
13
1,00 km
5:35
5:35
0
01:08:55
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
0
01:14:05
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
0
01:19:04
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
0
01:23:55
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
0
01:28:45
17,00 km
18
0,22 km
1:03
4:50
0
01:29:48
17,22 km
19
0,41 km
1:40
4:02
0
01:31:28
17,63 km
20
0,10 km
0:25
4:17
0
01:31:53
17,73 km
23 september 2018 - 10:07
Söndagspass med LFI - Gråbo rundan
Löpning - Distans
Ett skönt söndagspass. Vi 7st trevliga löpare och bra väderlek skuttade oss fram på 50/50 grus/asfalt.
17,73
km
Distans
1:31:53
Tid
5:11
min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Kinvara 7 (andra ...
Total distans: 667 km
annons