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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	114	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	118	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	117	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	124	00:23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	125	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	122	00:35:52	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	122	00:42:04	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	118	00:48:15	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	123	00:54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	122	00:59:56	10,00 km
11	0,09 km	0:35	6:15	119	01:00:31	10,09 km

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