Intervaller 3x(3’-2’-1’)@3,24
Löpning - Distans
Sista hårdare passet innan helgen. Blir bara några kortare fartökningar på nåt distanspass senare i veckan. Kallt idag med 3C och klart väder. Låg puls och gick aldrig över anaeroba tröskeln. Kändes bra men bävar redan lite för racet. Känner mig inte tillräckligt mentalt stark. Ska jobba på den biten under veckan.