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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	137	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	166	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	176	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	174	00:22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	164	00:28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	174	00:34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	177	00:40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	176	00:45:53	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:38	177	00:45:56	8,01 km

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