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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	00:13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	00:18:18	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	00:29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	00:34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	00:39:23	8,00 km
9	0,43 km	2:04	4:46	00:41:27	8,43 km

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