Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
108
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
109
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
117
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
111
00:20:18
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
117
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
118
00:30:56
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
124
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
122
00:41:05
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
122
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
121
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
120
00:56:15
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
124
01:01:14
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
123
01:06:27
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
123
01:11:51
14,00 km
15
1,00 km
6:18
6:18
126
01:18:10
15,00 km
16
0,65 km
4:18
6:35
130
01:22:28
15,65 km
25 september 2018 - 17:51
Sandliden Fästningen Skafferiet Kvarnen hem
Löpning - Gubbjogg
Sovit så jävla dåligt efter nattarbete att det är ett smärre mirakel att jag kommer ut alls
15,65
km
Distans
1:22:27
Tid
5:16
min/km
Snitt
120
Snittpuls
135
Maxpuls
148
Kadens
Nike Pegasus 33
Total distans: 592 km
annons